Ochrona UV o każdej porze roku

Czy już wiesz jaka powinna być ochrona UV o każdej porze roku?

 Jeśli nie to odsyłam Cie do publikacji ze strony www.oriflame.pl...

Większość ludzi wie, jak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna latem, ale nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że promieniowanie UV ma szkodliwy wpływ na skórę przez cały rok. Poniższy przewodnik pokaże Ci, jak chronić skórę o każdej porze roku.

1. WIOSNA

Na początku wiosny intensywność promieniowania UV wzrasta szybciej niż w innych porach roku. To także czas, gdy w skórze znajduje się najmniejsza ilość melaniny, dlatego jest ona niezwykle podatna na promieniowanie UV.

Co warto zrobić: 
Wraz ze wzrostem wilgotności i temperatury, skóra naturalnie się natłuszcza. Stosuj lekkie produkty do pielęgnacji skóry z filtrem minimum SPF 15 (w zależności od typu cery). Zalecamy stosowanie balsamu Sun Zone pod krem na dzień lub zastąpienie tych produktów zaawansowanym kremem ochronnym na dzień NovAge Day Shield SPF30 Advanced Skin Protector.

Zasłaniaj ciało. Noś koszule z długimi rękawami i długie spodnie oraz kapelusz z szerokim rondem, aż Twoja skóra zaadoptuje się do nowej pogody. Pamiętaj: jeśli światło prześwituje przez ubranie, promienie UV także przez nie przenikają.

2. LATO

 Latem dni są dłuższe, a promieniowanie UV osiąga swój najwyższy poziom, a więc jest się wtedy najbardziej narażonym na długotrwałe promieniowanie UV. Dobra wiadomość jest taka, że poziom melaniny w skórze zwiększył się już znacząco od wiosny i zapewnia skórze ochronę od środka. Jednak wciąż ochrona przeciwsłoneczna jest konieczna, aby chronić skórę przed starzeniem się i uszkodzeniami, które mogą prowadzić do powstawania przebarwień, zmarszczek, a nawet raka skóry.

Co warto zrobić: 
Stosuj wodoodporne kremy z filtrem SPF 30 lub wyższym podczas pływania i wszelkich czynności na świeżym powietrzu. Nakładaj krem obficie na gołą skórę – nie zapomnij o uszach, szyi, dłoniach i stopach. Zalecamy produkty z serii Sun Zone lub ochronny krem na dzień NovAge Day Shield SPF 50. Chroń usta balsamem z filtrem SPF, np. odmładzający balsam do ust Giordani Gold SPF 12.

Noś okulary przeciwsłoneczne o szerokich oprawkach, blokujące promieniowanie UV, aby chronić powieki i delikatną skórę wokół oczu.

Pamiętaj, że nie ma czegoś takiego jak zdrowa opalenizna. Zmiana koloru skóry to jej odpowiedź na szkodliwe promieniowanie słoneczne. Nie wygrzewaj się na słońcu całymi godzinami!

Chmury pomagają zmniejszyć ilość ciepła dochodzącą do ziemi, jednak nie powstrzymują w całości promieniowania UV. Dlatego nawet w pochmurny dzień zasłaniaj ciało, a na odsłoniętych obszarach stosuj krem z filtrem.

3. JESIEŃ

Na skutek spadającej temperatury i rozpoczęcia sezonu grzewczego skóra przesusza się, zaczynając od jej powierzchni. Jeśli wiosną lub latem promieniowanie UV spowodowało uszkodzenie warstwy rogowej skóry, nie będzie ona wystarczająco nawilżona także od środka. 

Co warto zrobić: 
Pielęgnuj skórę – za pomocą peeling i masażu dotrzesz do głębszych warstw skóry. Zwracaj szczególną uwagę na kwestię nawilżania. Upewnij się, że odpowiednio nawilżasz skórę rano i wieczorem. Dowiedz się więcej z artykułu "Jak zregenerować skórę po lecie".

4. ZIMA

Zimą skóra jest najbardziej podatna na przesuszenia. Składa się na to wiele czynników, takich jak: mróz, ostry wiatr, przebywanie w suchych, ogrzewanych pomieszczeniach.

Promieniowanie UV zdaje się nie być problemem o tej porze roku. Nic bardziej mylnego! Śnieg i mróz odbijają promieniowanie UV, przez co skóra jest wystawiona podwójnie na jego działanie: bezpośrednio i pośrednio (poprzez odbicie). Badania wykazały, że śnieg odbija nawet 80% promieniowania UV, podczas gdy piasek jedynie 25%. Zimą nie odkładaj więc na bok kremów z filtrem!

Co warto zrobić: 
Jeśli przez większą część czasu przebywasz  wewnątrz pomieszczeń, stosuj krem lub bazę i podkład lub tylko podkład z filtrem SPF 20 lub niższym.

Jeśli uprawiasz sporty zimowe, np. jazdę na nartach czy snowboardzie, jesteś narażony także na odbijające się od śniegu promieniowanie UV. Stosuj zatem kremy z wysokim filtrem – nawet SPF 50 – polecamy krem ochronny do twarzy i ciała Sun Zone SPF 50.

Spierzchnięte od silnego wiatru usta mogą być bardzo bolesne, zapobiegnij temu stosując kojący balsam do ust z filtrem SPF!


Zapożyczone z www.oriflame.pl